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2011.11.2019:04

最近のお話。

端的にいうと太っちゃいました

このまえも太ったって話しましたが、
夏から4キロも太ってしまって、すごくショックです。
友達に相談したら、

「代謝が悪くなったんじゃないの?
 最近なんだか足もむくみがちみたいだし」

といわれてしまいました

確かにジョギングは寒くなって中断してしまったので、
ちょっと太るかもなぁ、なんて思ってましたが、
予想以上に太ってしまってショックです。

・・・ここは近くのジムでも通ってみようかなんて思ったけど、
お金払ってまでよりは、家でお金もかからずやるのが一番だなぁなんて、
どケチな本領発揮してみたりして

なにか冬でも簡単に痩せる方法を探さなければ!
・・・冬は体重落ちにくいんだっけ
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社会人になってからお腹まわりが急に出てきちゃって(´;ω;`)
ダイエット日記書き始めました。

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